Plus de la moitié des personnes traitées ont été définitivement guéries de leur trouble anxieux après avoir suivi une thérapie cognitivo-comportementale. | Photo: Karolina Grabowska / Pexels

La thérapie cognitivo-comportementale aide en cas de troubles anxieux généralisés. On ignore encore si l’effet est durable. Organiser des études au long cours sur le sujet n’est pas facile, note la psychologue Greta Helene Probst des universités de Zurich et de Cassel. Son enquête auprès de 93 personnes ayant suivi une thérapie est encourageante: même deux à huit ans après, bien plus de la moitié étaient durablement libérées des inquiétudes et angoisses qui caractérisent ce trouble.

G. H. Probst et al.: Long-term efficacy of cognitive behavioural therapy for generalized anxiety disorder: A 2–8-year follow-up of two randomized controlled trials. Behaviour Research and Therapy (2025)